フード　ドリンク　スイーツ　こだわりの食品館　通販　ショップ運営日記

 

アドワーズ無料お試し券を申し込みました。

過去に二度、審査ではねられてます。

もしものページは全部はねられてしまうのでしょうか？

コールセンターで問い合わせてみようと電話しましたが終了してました。

明日、再度電話してはっきり聞いてみようと思います。



調べてみるとグーグルはアメリカの法律に基ずいて検索機能を設定しているので

日本国内で認められている商品の効能を記述しているホームページの広告を受け付けないと

言うのがありました。コレが審査で落とされた原因でしょうか。であれば納得いきます。

もしものページではかなり効能効果を強調した商品が多いです。ダイエット商品、ミネラルを含んだ商

品、健康器具などあふれています。



アメリカではこれらの効果効能を表示すると罰せられるとか。（過去にテレビで放映されてました。)

それが基本的にあるので日本の商品でもアドワーズ広告を受けないんでしょうね。

新しいサイトに広告出そうと思ってるんですが、効果効能を表示してないページも

審査で落とされるのかはっきり聞いてみようと思います。

その結果を明日また報告します。

それではまた。


 

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朝から雨は憂鬱ですね。

午後からスターバックスでコーヒータイムです。

この店はいいですね。

何が言いかというと、静かです。

お客は満員なのに静かなんです。BGMと店員の接客の声しか聞こえません。

一人での女性客が多いですね。自分だけの世界に入っているか、

読書してる方、話しこんでいる人は小声でしゃべってます。

こんな雰囲気の店が、自分は好きです。



というわけで私もカフェラテとケーキをを注文しました。

そして久しぶりに約二時間読書しました。

なんとも言えない至福感を感じるのはこのようなときですが、みなさんは

いかがですか？



読んだ本はコレです。

沼田　勇著　病は食から

数年前に購入し何度か読み始めて、理解しずらく中断してます。

今回また挑戦です。理解しながら南雲博士の少食（空腹）健康法と合わせて

実践に取り入れて行くつもりです。

そのつど報告しますのでお楽しみに。
 

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健康オタクのブログ、読んでくださる方がいるようなのでうれしいです。

昨日あまりにも天気が良いので再度、ゴボウ茶のつくり方を紹介しました。


きょうはゴボウには地球上の植物のなかで最強のポリフェノールが
含まれているというお話を紹介です。

これは私ではなく医学博士の南雲先生が言っておられることなので
ご安心ください。


　　　

南雲吉則　医学博士著　実年齢より20歳若返る生活術　より


ゴボウの育つ環境は苛酷な土の中。周りには細菌やカビがうようよいます。りんごやバナナを土の中に埋めたらすぐ腐ってしまいますが、ゴボウは腐りません。それはサボニンの界面活性作用が、細菌の細胞膜を作っているコレステロールを分解して殺菌するからです。


ということは、ゴボウから作ったゴボウ茶を飲めば腸の中の脂肪を中和･排泄してくれてダイエットになるということではないですか。脂肪がなくなれば悪玉菌が繁殖しなくなるので便臭もなくなるし、大腸がんにもなりにくくなるわけですね。


また、サボニンは血中で悪玉コレステロールを中和･排泄してくれて、動脈硬化の血管にこびりついたコレステロールもきれいに掃除してくれるわけです。

　　　　　　　　中略

ということは、ゴボウ茶を飲むと腸管の中ではイヌリンが水分を吸収して便をやわらかくしてくれ、血管の中では余分な水分を吸収してムクミを取ってくれます。さらにサボニンは朝鮮人参とと同じ滋養強壮作用がありますので、冷えにも効果が期待できます。

　　　　　　　　中略

また、コーヒーやお茶（カフェイン=アルカロイドという神経毒を含む）と違い、ゴボウ茶には毒性がないので小さいお子さんや病人にも安心ですね。



ゴボウ茶の効果をまとめてみましょう。

　・お子さんにはアトピー、蕁麻疹、喘息の予防
　･お姉さんには冷え、むくみ、便秘の解消
　･お母さんにはダイエット、若返り
　･お父さんにはメタボの解消、ガンの予防
　･お年寄りには滋養強壮、感染症の予防

以上効果説明の主なところを紹介しました。さらに詳しく知りたい方は
書籍を読んでくださいね。

手ごろで求めやすい価格のゴボウにこのようなパワーがあるとは以外でした。
みなさんおおいに活用して健康を維持しましょう。


本日の健康オタクのブログ　　おしまい

 

あまりにも日の光が強そうなので、ゴボウ茶をつくりました。

強い日光はゴボウ茶つくりに最適です。

以前にもブログで紹介しましたが、再度つくり方を書きます。



南雲博士の著書によるゴボウ茶のつくり方。
　　

　　　　　　　　　空腹が人を健康にする　より

1.ゴボウをよく水洗いして泥を落とし、皮付きのままささがきにする。

2.水にさらさず、そのまま新聞紙に広げて半日ほど天日干しにする。
　　（夏なら2〜3時間でよい）

3.フライパンで油を使わずゆっくりから煎りする。

4.煙が出ててくる寸前で止め、そのまま急須に入れ、沸騰したお湯を注げば

　　できあがり。

きょうのように陽射しが強いと一時間半の天日干しでオーケーでした。

メタボの方、是非実行を！中性脂肪、コレステロール値減少します。

私が実行してみましたが効果てき面です。科学的なデータが証明しているので

当然なのですが！ゴボウはあまり人気がないような気がします。

ゴボウって、泥が付いてて汚いって印象があるからでしょうか。

見た目とぜんぜん違うゴボウの効能を見直す時ではないでしょうか。

おわり

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快晴、気分最高の朝でした。 

昨日は、昼食を簡単に済ませたので空腹に襲われ、

夕食には、スーパーでお寿司のセットを買い食べました。

食べた時間は六時。六時半には食べ終わっていました。

さらに八時半ごろイモ類のおやつを食べました。

夕食の量が多かったので明日は増えてだろ〜な、と思いながら十一時半に就寝。

翌朝、散歩のあと計量してみると、前日と変わりませんでした。



おそらく、夕食の時間が早かったのが良かったのかと思いました。

就寝までにパソコン作業などしていたためエネルギー消費が促進したのかも。

これからも夕食は早く食べて十時には就寝したいです。ですがこれがナカナカ

実行できないんです。だらだらとテレビ見たり、パソコンいじってますからね。

強い意志を持って実行したいです。 。










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新しいサイトをつっくたので、見栄えを良くしようと

いろいろやってみましたがなかなかうまくいきません。

時間ばかりかかってまったく前進なしです。

きょうはこれで終了。成果ありませんでした。

落ち込んでます。スイーツを食べて入浴します。

この時間に甘いものは良くないんですがね。










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今朝は7時から歩きました。

晴れてましたが、ひんやりした風が気持ちよかったです。
朝夕はなかなか暖かくなりませんね。 　


スイーツ　カニ　肉　明太子　のサイト「こだわりの食品館」はなかなかうまくいきません。
解析ツールによると、超ビックキーワードだったり、サイトのコンテンツが良くなかったり
その他いろいろ重なっています。

いっそ削除しようかと思いましたが、そんな時売れたりして迷います。

とりあえず、さまざまなことを続けながら、もう少し様子を見ることにしました。

根気の要る作業です。
 

木いちご、いいな〜　甘いだろうな〜　注文しようかな〜　　

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連休明けのだるさも取れてきて、初めてのブログです。
おいしそうなスイーツに魅せられて画像ををアップしました。

たまらなく食欲をそそられます。ヨダレが出てきそうです。

連休中も仕事だったんで疲れてるから甘いものが食べたいです。

きょうも快晴で気持のいい一日のスタートが出来ました。

今月3日に始めたブログに読者がつきました。
うれしいですね。読まれることを意識せず始めたブログ。

タイトルはIDのみ、プロフィールも 未入力です。恥ずかしくなりました。

これを機にきちんとブログを整備しなくてはと思いました。
たくさんの方に読んでいただけるブログに育てて行きたいです。


話は変わりますが、本日近くの病院で血圧測定したところ、
上115　下78　至適性値を維持していました。

BMIは　21　です。

健康のために今後もこの数値を維持して行きたいです。
 

 

至適性値　この言葉聴いたことありますか？


そうです．読んで字の如く、血圧が最適な数値（最も好ましい血圧値）になったということです。


ちなみに、この範囲に血圧が収まっている人は生涯中、高血圧へ移行する確立が低いことが
欧米の研究からだけではなく、日本の臨床研究からも解っているとのこと。


いままで血圧の測定値に『至適性値』という段階があることさえ知りませんでした。


至適性値は:収縮期血圧（上の血圧、血圧上）<120mmHg、
拡張期血圧（したの血圧、血圧下）＜80mmHgをさすのだそうです。


きょう、私がこの数値に到達したのです！


高血圧症と診断され医師の治療を受けるよう指示を受けてから3ヶ月弱で、
食事制限と運動（早歩き散歩程度）で劇的改善です。


もちろんこのまま安定ではなく、変動はあるでしょうが大きな進歩であることは、
間違いないでしょう。


連休明けに血液検査を含め健康診断を申し込みしますので
その結果が出たら"数値”を皆様に報告することにします。


結果によって、そこに至までの過程を記事にしようと考えてます。


お楽しみに！


最後にawnsさんのブログをご紹介。